瑯悅月子會(huì)所母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)了解到現(xiàn)在很多媽媽都了解了科學(xué)的坐月子方法,因此坐月子已經(jīng)不需要遵循之前一些傳統(tǒng),例如不能洗頭、洗澡、不能水果蔬菜等等。的確這很大程度上保證了愛美媽媽的心理,還能讓身體恢復(fù)的更快。但是瑯悅提醒媽媽們這幾件事情是一定不可以做的,千萬(wàn)注意哦~

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　　很多媽媽在產(chǎn)后,由于各種原因,沒(méi)有注重產(chǎn)后腰部的護(hù)理,這會(huì)導(dǎo)致女人在年紀(jì)大了之后經(jīng)常腰痛。因?yàn)樵趹言衅陂g,胎兒在體內(nèi)的逐漸發(fā)育,孕婦為了保護(hù)身體平衡,就不得不在站立的時(shí)候身體向后傾斜,這樣就加重了腰部的負(fù)擔(dān),引起腰部的酸痛。女人在產(chǎn)后的半個(gè)月左右,就可以慢慢開始鍛煉,這樣有利于保護(hù)腰部。

　　產(chǎn)婦第一次下床,可能因姿勢(shì)性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈,宜有家屬或護(hù)理人員協(xié)助及陪伴。下床動(dòng)作要慢,先坐于床緣,無(wú)頭暈再下床。剖腹產(chǎn)與手術(shù)后24小時(shí),宜下床活動(dòng),可以幫助腸蠕動(dòng),減輕腹脹,及預(yù)防血管栓塞,下床時(shí),可以使用腹帶或用手支托傷口,以減輕傷口疼痛。

　　涼水是絕對(duì)的禁忌!生完孩子女性的身體最是虛弱,往往會(huì)出現(xiàn)氣血不足的表現(xiàn),更容易受到風(fēng)寒的侵襲,很容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,引起惡露排除不暢,不利于身體的恢復(fù)。而且月子期間頻繁的觸碰涼水會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕或者關(guān)節(jié)痛,伴隨往后的一生,所以應(yīng)該要謹(jǐn)慎。

　　惡露是指由子宮所排出的分泌物,產(chǎn)后1~3天,量多、顏色較紅,以后顏色減淡、量少,10天后呈淡黃色,一般在4~6星期會(huì)完全消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?，F(xiàn)象,應(yīng)立即通知醫(yī)護(hù)人員。

　　瑯悅月子會(huì)所母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)特別提醒:很多人生完孩子之后,覺得檢查就沒(méi)有那么必要了,反正孩子生出來(lái)了,自己惡露排出的很流暢。母乳喂養(yǎng)也沒(méi)有什么麻煩。但是這樣還是很危險(xiǎn),因?yàn)樯眢w恢復(fù)有一個(gè)大概的時(shí)間,定期去醫(yī)院檢查一下自己的各個(gè)身體器官是否恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)還是很有必要的。而且有些產(chǎn)后炎癥的發(fā)生很不明顯,錯(cuò)失良機(jī)很可能造成更嚴(yán)重的危害。