1.喂奶姿勢：很多新媽媽對于自己的喂奶姿勢都不知道是不是正確的，畢竟沒有什么經(jīng)驗(yàn)，但是正確的喂奶姿勢對新媽媽和寶寶的健康是有很大影響的。很多新媽媽在喂奶的時候沒有注意調(diào)整自己的姿勢，比如長時間的低頭看寶寶吃奶導(dǎo)致新媽媽的手腕關(guān)節(jié)疼。

2.忌整個月子都躺床上：很多人認(rèn)為產(chǎn)后媽媽體質(zhì)虛弱，需要靜養(yǎng)，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，其實(shí)這對于產(chǎn)后的康復(fù)是非常不利的。長期臥床，會使得腸蠕動減弱，造成產(chǎn)后便秘，甚至增加子宮脫垂風(fēng)險。

3.注意自己個人衛(wèi)生：坐月子可以刷牙，洗澡，勤換衣物，勤剪指甲。不少習(xí)俗放在現(xiàn)在已經(jīng)顯得不那么科學(xué)了，過分遵循的話反而會對產(chǎn)婦身體健康有傷害。

4.切忌捂汗：產(chǎn)后的女人本來就會比平時更愛出汗，這個時候再把她們置于高溫的環(huán)境中很容易造成產(chǎn)婦脫水昏迷甚至患上死亡率極高的熱射病。坐月子是女人的第二次回春，這4個細(xì)節(jié)別忽視，不然42天白熬！