酷夏來臨，據(jù)說在夏季出生的寶寶，性格勇敢熱情，如奔放的夏日一樣。但是炎炎夏日，咱們的新媽媽們在這個季節(jié)坐月子也比較辛苦。小編時不時會聽到身邊一些坐月子的朋友抱怨：“天氣這么熱，家里人說產(chǎn)婦剛生完小孩不能吹風受涼，不給開空調(diào)風扇，不給洗澡，還得長袖長褲捂著……”聽到這里，小編不禁替這些媽媽們捏了把冷汗。這么高溫的天氣，坐月子怎么能捂成這樣。不是說，坐月子是女人這輩子最重要且能獲得重生的時刻嗎?如此坐月子，還指望怎么養(yǎng)好身體，不把身體熱出病已經(jīng)是萬幸了。

現(xiàn)在都提倡科學坐月子，“捂”的老舊傳統(tǒng)坐月子觀念必須摒除。社會上總有不少產(chǎn)婦因產(chǎn)褥期中暑導致身體健康受到危害甚至是丟了性命的新聞，每每看到這些新聞小編都十分痛心。為何新生兒降生的幸福喜悅還沒享受多久，產(chǎn)婦卻因老舊傳統(tǒng)坐月子觀念而撒手人寰，這對一個家庭打擊得多大啊。所以夏季坐月子，熱浪滾滾的高溫天氣，對于新媽媽們來說最苦不堪言。而首要預防的，就是產(chǎn)褥期中暑。

產(chǎn)褥期中暑就是指在產(chǎn)褥期(俗稱“坐月子”)內(nèi)因高溫悶熱，產(chǎn)婦體內(nèi)郁熱不能及時散發(fā)，引起中樞體溫調(diào)節(jié)功能紊亂的急性病。

有些新媽媽產(chǎn)后深居室內(nèi)，包頭且穿長衣長褲，使身體小環(huán)境處在高溫高濕狀態(tài)，當人體因體內(nèi)熱積蓄過度而引起高熱，則發(fā)生中暑。

為了防止產(chǎn)褥期中暑，新媽媽和家里人都要先摒除老舊的坐月子風俗習慣，科學坐月子，做好以下幾項措施：

一、防止室溫過高。炎炎夏日，室溫如果過高，產(chǎn)婦不僅會感覺悶熱，呼吸加促，體內(nèi)的熱能一旦散發(fā)不出，極容易引起體溫上升和發(fā)燒中暑。因此，坐月子時，可以啟用空調(diào)，將室內(nèi)溫度調(diào)至26攝氏度，這是最的溫度。而產(chǎn)婦謹防受涼，也可以給空調(diào)加個擋風罩，避免空調(diào)風直吹身體。

二、做好房間通風。雖說產(chǎn)婦不能受風，但并不是說房間不能通風。您想想，如果房間長時間不通風，不管開著空調(diào)還是處于悶熱狀態(tài)，很多病菌細菌就容易滋生，特別是產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完，坐月子時的抵抗力較低，也會比較容易受到病菌細菌的侵襲而生病。所以，每天應當適時給產(chǎn)婦的房間通風，而為了避免通風時產(chǎn)婦受風，可以讓產(chǎn)婦先行離開通風處，等通風完畢再讓產(chǎn)婦回來房間休息。

三、若有不適及時就診。萬一產(chǎn)婦已經(jīng)感覺中暑或者身體不適，千萬不要堅持“坐月子就是要躺著不能出門”等老舊風俗觀念，一定要及時到醫(yī)院請醫(yī)生看診，讓醫(yī)生對您的身體狀況作出專業(yè)的判斷。切記諱疾忌醫(yī)，釀成不可挽救的后果。

最后，小編希望每位新媽媽坐月子都是健康快樂的。科學坐月子，保持好狀態(tài)及好心情，身體恢復才會更快哦。