趕在35歲前當(dāng)媽 甜點(diǎn)創(chuàng)業(yè)狗的懷孕日記

終于和寶寶見(jiàn)面了 還是挨了一刀

寫(xiě)于2019年5月2日

寶寶回家的第一天

凌晨2點(diǎn)，窗外透著微弱的燈光。半小時(shí)前，我又漲奶了，剛用吸奶器吸過(guò)，躺下半小時(shí)，胖胖又哭著餓醒了。又接著喂他。

快滿(mǎn)月的時(shí)候，胖胖晚上終于能睡3到4個(gè)小時(shí)了，我以為我也可以睡那么長(zhǎng)的覺(jué)，但因?yàn)闀r(shí)常乳汁淤積有硬結(jié)，仍然要以每?jī)尚r(shí)一次的頻率起夜吸奶。每次躺下我都訂一個(gè)“兩小時(shí)”的鬧鐘，但鬧鐘并不能每次都叫醒我，月子中心的夜班護(hù)士進(jìn)來(lái)提醒我喂奶或吸奶的時(shí)候，我也常常睡成豬頭。

不知要熬到什么時(shí)候，才能正常睡個(gè)覺(jué)呢？

孕期增重11KG，生完第三天4KG，月子里每天吃六餐，滿(mǎn)月時(shí)比懷孕前重2KG。旁人可能會(huì)說(shuō)“恢復(fù)得不錯(cuò)啊”，但我自己知道身體狀況比以前差了好多，虛弱的感覺(jué)令人難以接受，懷孕分娩帶來(lái)的身體損傷，不知道什么時(shí)候才能恢復(fù)。穿上衣服勉強(qiáng)像個(gè)人，但實(shí)際上胸不是胸、腰不是腰、屁股不是屁股。都說(shuō)要多做產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，可以慢慢恢復(fù)?？墒菚r(shí)間被掰成碎片，完全不可控地被寶寶占據(jù)，沒(méi)有時(shí)間休息，也沒(méi)有時(shí)間工作。

每天到了傍晚，我發(fā)現(xiàn)一整天幾乎都在喂奶和準(zhǔn)備喂奶中度過(guò)，就開(kāi)始焦慮。和寶寶哭不停的黃昏鬧一樣，我也患上了黃昏焦慮癥。

如果你現(xiàn)在有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，你需要哺乳、睡覺(jué)、工作……你會(huì)怎么安排時(shí)間？寶寶哭了，你已經(jīng)連續(xù)每天只睡4小時(shí)（還是斷斷續(xù)續(xù)的），你還有許多計(jì)劃中的工作沒(méi)有完成。而且，你還想再擠出10分鐘的時(shí)候做產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。人生啊，沒(méi)有回頭路。

形神俱毀，漫漫無(wú)期。

養(yǎng)育孩子的辛苦，是在未經(jīng)歷前無(wú)法想像的。分娩后的抑郁，也是在之前無(wú)法感同身受的。

要不要發(fā)這篇文章，其實(shí)我也很猶豫。因?yàn)楹懿徽芰浚炔荒芎煤谜疹檶殞?，又不能兼顧好工作，每天都很絕望。所有媽媽都是這樣過(guò)來(lái)的，別人都好好的，為什么你覺(jué)得天要塌下來(lái)？

別人家媽媽都是好好的嗎？

聽(tīng)見(jiàn)月子中心的家屬在走廊里聊天，有一位家屬說(shuō)，“只是喂個(gè)奶就累得要死，回去不請(qǐng)人怎么弄”。原來(lái)不是只有我一個(gè)人，只是喂個(gè)奶就覺(jué)得天要塌了。我也懷疑是不是自己太矯情、嬌氣，喂奶為什么如此艱難？聽(tīng)到有人和我一樣，我竟然寬慰多了。

分娩初期

隔了這么久，我都快要忘了最早的難過(guò)是什么緣由。從分娩開(kāi)始我的記憶力變得很差。

第一次崩潰在手術(shù)后第四天。腹部手術(shù)之后第二天只能喝米湯，第三天只能喝粥。第四天，我看見(jiàn)今天送來(lái)的飯有肉有菜，邊吃邊哭。順轉(zhuǎn)剖令我覺(jué)得很失落，身體的疼痛令我害怕，一直喂不飽寶寶令我覺(jué)得很緊張。前面的幾天，“到底有沒(méi)有奶”的壓力一直折磨著我。

一般剖腹產(chǎn)手術(shù)后24小時(shí)，醫(yī)生建議盡早下床活動(dòng)。可是我起身和下床都比較晚。第一次嘗試從床上坐起來(lái)的時(shí)候，除了刀口疼痛，頭很暈、惡心想吐，覺(jué)得身體已經(jīng)不是自己的。后來(lái)醫(yī)生說(shuō)我貧血，頭暈不僅僅是因?yàn)樘删昧梭w位性低血壓。我花了一天時(shí)間重新學(xué)會(huì)坐起來(lái)，又過(guò)了一天才會(huì)下床，再過(guò)一天才開(kāi)始獨(dú)立行走。

第5天

我才第一次走出病房看寶寶洗澡

只記得側(cè)躺在床上喂奶，刀口火辣辣地疼，乳頭也有皸裂，不知道能忍耐多久。醫(yī)生和護(hù)士進(jìn)進(jìn)出出，一直跟我說(shuō)要多喂，在檢查過(guò)乳房后留下一句“確實(shí)奶不多”，然后又說(shuō)“讓寶寶多吸”。母乳喂養(yǎng)并不是從美好幸福開(kāi)始的，而是疼痛和焦慮。每天都在猶豫到底要不要堅(jiān)持，太多母乳喂養(yǎng)的好處令我錯(cuò)亂，不忍心放棄，幾乎從早到晚都在喂，有時(shí)候連續(xù)喂2個(gè)小時(shí)，寶寶卻仍然一臉饞樣哇哇哭。

“讓寶寶多吸、保持好心情，

每個(gè)媽媽都會(huì)有奶的?！?/p>

我學(xué)爛了這道理，但卻仍然喂不好奶。

心情真的很不好。

分娩后一周

當(dāng)能夠吃飯、自己下床后，身體恢復(fù)就快了，身體開(kāi)始恢復(fù)，奶水終于多了起來(lái)。大概是第6天早上，護(hù)士查房時(shí)跟我說(shuō)，“你漲奶了，要注意，不要淤積發(fā)炎了”。我覺(jué)得很吃驚，從沒(méi)奶到漲奶，就是一夜之間嗎……

有很長(zhǎng)一段時(shí)間 只能以這種姿勢(shì)哄睡

傷口的疼痛變得容易接受，奶水問(wèn)題暫時(shí)解決。我就給自己找到了第二個(gè)煩惱，我終于注意到了虛弱又丑陋的身體?？韫亲儗捔?，平坦的小腹不見(jiàn)了，剖宮的刀口上堆著一個(gè)肚子。你要如何接受改變的自己？