眾所周知,媽媽坐月子這段時間非常重要,坐月子最早可以追溯至西漢《禮記內則》,距今已有兩千多年的歷史,稱之“月內”,是產后必須的儀式性行為。不管何時,月子期科學合理才能有更好的呵護效果,貝瑞佳月子中心始終關注媽媽們的身心健康,今天就從月子的緣起為大家介紹更多月子期相關的知識。

　　以社會學的論點,坐月子是協(xié)助產婦順利度過人生轉折,因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變,從人妻到人母、從外人到家人,坐月子的儀式促使產婦進入神圣地位,周邊的人甘愿為她付出,產婦趁此機會發(fā)泄累積的不平情緒,消除長期積勞。 無論是產褥期或坐月子,都意味著產婦要臥床休息,調養(yǎng)好身體,促使生殖器官和肌體盡快恢復。

　　在坐月子的過程當中,實際上是媽媽整個的生殖系統(tǒng)恢復的一個過程。恢復得不好,會影響產婦的身體健康。產前孕婦擔負著胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng),母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的適應變化。

　　產婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產后必須坐月子才能恢復健康。

　　坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養(yǎng)、恰當?shù)氖逞a與食療,能使子宮恢復生產前的大小,氣血經過調理也都能恢復,甚至比以前更好,也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來

　　子宮肌細胞肥大、增殖、變長,心臟負擔增大,肺臟負擔也隨之加重,妊娠期腎臟也略有增大,輸尿管增粗、肌張力減低、蠕動減弱。其它如腸骨內分泌、皮膚、骨、關節(jié)、韌帶等都會發(fā)生相應改變。

　　產后胎兒娩出,母體器官又會恢復到產前的狀態(tài)。子宮、會陰、陰道的創(chuàng)口會愈合,子宮縮小,膈肌下降,心臟復原,被拉松弛的皮膚、關節(jié)、韌帶會恢復正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復原,則取決于產婦在坐月子時的調養(yǎng)保健。若養(yǎng)護得當,則恢復較快,且無后患;若稍有不慎,調養(yǎng)失宜,則恢復較慢。

　　因此產婦們一定要注意在月子期的修養(yǎng)和護理,如果家庭做不到全方位的呵護,選擇像貝瑞佳月子中心這樣可靠的月子護理機構也是不錯的選擇,希望每一位媽媽和寶寶都能收獲健康和美好!